Chill-out

Chill-out ist eine Unterrichtsmethode und kurze Ruhephase am Ende des Unterrichts, in der die Schülerinnen und Schüler zur Ruhe kommen, bewusst durchatmen und den Unterricht entspannt abschließen. (vgl. Thömmes 2026, S. 223)

Beispiel: In den letzten zwei Minuten sitzen alle Schülerinnen und Schüler ruhig an ihren Plätzen, schließen auf Wunsch die Augen und atmen tief durch, während leise Musik läuft.

Thömmes, A. (2026): Die 200 besten Unterrichtsmethoden für die Sekundarstufe. Bewährte und neue Ideen für jede Gelegenheit. Mülheim an der Ruhr: Verlag an der Ruhr